Masaż izometryczny

Masaż klasyczny wykonywany na napiętych grupach mięśniowych lub pojedynczym napiętym mięśniu.

Rozróżnia się dwa rodzaje masażu izometrycznego:

• Masaż izometryczny leczniczy. Zadaniem tego zabiegu jest przywrócenie masy i siły osłabionym mięśniom bez obciążenia organizmu ćwiczeniami.
• Masaż izometryczny profilaktyczno-kosmetyczny. Patrz: „modelowanie sylwetki”

Przed przystąpieniem do masażu należy wywołać napięcie izometryczne, po którym włókna mięśniowe kurczą się bez zmiany ich długości - pacjent sam napina mięśnie (bez zginania i innych ruchów mogących ten mięsień wydłużyć lub skrócić).

Masaż izometryczny może być wykonywany na każdej grupie mięśniowej. W praktyce najczęściej masaż ten wykonywany jest na mięśniach kończyn a w szczególności na mięśniu czworogłowym uda, który w przypadkach pourazowych zanika w największym stopniu.

Masaż izometryczny składa się z trzech etapów, z których etap główny polega na intensywnym masowaniu podczas skurczu izometrycznego (wzrasta napięcie mięśniowe bez skracania włókien - długości mięśnia), co sprzyja rozwojowi masy mięśniowej. Etap pierwszy i etap trzeci to masaż klasyczny.

Zabieg leczniczy przeprowadza się w 3 etapach:

1. Przygotowawczy – obejmuje MASAŻ KLASYCZNY. Ma na celu wywołanie przekrwienia i rozgrzania tkanek – CZAS TRWANIA ok. 5 – 10 min.
2. Zabieg właściwy – przeprowadzany na napiętych maksymalnie lub (połowicznie) grupach mięśniowych w czasie od 15 do 30 sek. Po tym następuje 10-20 sek. przerwy z zastosowaniem technik rozluźniających.
   ŁĄCZNY CZAS TRWANIA ok. 5-8 min.
3. Etap końcowy – obejmuje MASAŻ KLASYCZNY rozluźniający i jest stosowany

Prowadzimy kursy masażu rozgrzanymi kamieniami w Szczecinie, Katowicach i innych dużych miastach na terenie całej Polski.